Para Ellas y más…

Los denominados “antipicoteo” son alimentos realmente aconsejables para tomar entre las comidas, poder llenarte del todo y no ganar kilogramos de más. Son ideales para aquellas mujeres que están en constante movimiento y, por esta razón, suelen tener mucha hambre entre horas.

Es por esto que, en muchas ocasiones, se engorda por ingerir alimentos poco saludables a todo momento. He aquí un listado de alimentos muy saludables que se pueden comer a cualquier hora (especialmente entre las comidas). Comiendo estos bocadillos no sólo saciaras el hambre, sino que no tendrás que preocuparte en lo absoluto por si puedes llegar a subir de peso.

• Una buena opción para comer entre horas y calmar el hambre, es un buen sándwich relleno con jamón, lechuga y tomate.

• Otra opción recomendable es ingerir tanto frutas como verduras crudas, tales como zanahorias, pepinos o tomates.

• En vez de tomar gaseosa, lo más saludable es elegir agua. No sólo calma la sed, sino que funciona como depuradora del organismo.

• Otros alimentos aconsejables para tomar entre horas son los cereales y el pan integral. Son deliciosos y muy nutritivos.

Además de todo esto, es importante tener en cuenta que los alimentos más saludables que contribuyen a saciar el hambre deben contener proteínas y fibras. También son recomendables los hidratos de carbono, presentes en la pechuga de pollo o pavo cocida.

Por último, las frutas, verduras y hortalizas nunca deben faltar en una dieta sana y equilibrada, así como beber grandes cantidades de agua, que además de depurar el organismo también contribuye a controlar el apetito que se puede despertar entre las comidas.

Imagen de lacocinadebender

Link original:Alimentos “antipicoteo”

Ya está aquí la campaña otoño-invierno 2010/2011 de Lanvin. Fotografiada por el sempiterno Steven Meisel, quien me pregunto si dormirá con tanto trajín. ¿Qué os parece? A simple vista lo primero que captó mi atención fue el maquillaje que traspasa una de las normas que siempre he seguido en cualquier sesión de estilismo: sombraza oscura+ labiazo rouge, jamás. Pero he de decir que tratándose del equipo que se trata, el resultado es estupendo, no podía ser de otra manera. 

La primera imagen que me ha venido a la mente ha sido la del video “Simple Irresistible“ de Robert Palmer, la imagen de ellas era casi un calco ¿lo recordáis?, puro 80 digamos. Ahora, cuando nos metemos en materia textil, la harina es de otro costal. Juegos de mate y brillo, toque mad max, detalles medievales…

Unicamente un apunte, creo que si en mi mano hubiera estado la decisión, hubiese colocado a Mariacarla Boscono, a la derecha, en el centro ¿no os parece que está espectacular?, un maquillaje de este tipo es complicado, pero ella está gatuna, sexy en una palabra, impresionante.

Sitio Oficial | Lanvin

Link original:Campaña Lanvin otoño-invierno 2010/2011

Ashley Green y Xavier Samuel han estado en Madrid, y es que tan sólo quedan unas horas para el esperado estreno de Eclipse. Por cierto, ya la he visto, y me ha gustado mucho más que las anteriores entregas. Dos jóvenes, guapos y con éxito, y por supuesto con estilo. Y en Trendencias analizamos el look de la actriz en la presentación matutina y en la premiere nocturna.

Por la mañana, Ashley Greene eligió para la presentación de la cinta un look muy sobrio y serio, con una falda lápiz y una blusa transparente en color vainilla, con un pañuelo en el mismo tono. Como complementos peep-toes de plataforma en la misma tonalidad. Aunque se trata de un look serio, a la vez es muy sexy con la blusa de botones insinuando, que no enseñando. Todo de Michael Kors.

Para la noche, mucho más guapa y juvenil, optó por un vestido negro muy romántico de Donna Karan de la colección Resort 2011. Un diseño con un lazo a modo de cinturón divino.

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Como mujer, no pretendo estar perfecta ni de lejos pero hay arrugas que me fastidian mucho como es la V del escote: ¡odio esa V! Soy constante en la aplicación de hidratante en el escote, incluso a temporadas utilizo el serum del cuello para mejorar su aspecto, haciendo bajar su aplicación hasta el escote. Pero sé que el problema es dormir ladeada.

Pero no consigo dormir boca arriba. No puedo, no puedo, no lo consigo. Entonces pensé en utilizar alguno de los artilugios que se han inventado para mantener esa delicada piel lo menos arrugada posible. Pero paso de gastarme 49,95 euros en algo que sé que me va a molestar para dormir.

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Lo malo que tiene participar en Arrebatadora, es que veo tal cantidad de cosas bonitas que mi tarjeta de crédito tiembla en mi cartera. La última cosa en entrar a mi lista de deseos es el precioso color verde de los nuevos colores de los Jumbo de Nyx.

Los Jumbo son unos lápices gordotes que sirven tanto para delinear como para aplicarlos como sombras. Son muy cremosos, de modo que si tenéis el párpado graso vais a necesitar un primer de párpados, pero son también muy pigmentados. He visto por allí que algunas chicas usan los colores más claros, como Milk (que es realmente blanco) sobre el primer para intensificar la sombra principal. También usan Milk para delinear la línea inferior del ojo, haciéndolo ver más abierto y grande. (más…)

La celulitis puede llegar a ser una de las más incómodas compañeras de viaje para este verano, pero como siempre, con cierta dosis de esfuerzo, con una buena alimentación y siguiendo los consejos que te damos en Arrebatadora poco a poco verás como te irás despidiendo de esa “amiga” que parecía inseparable.

Para ello hoy os vamos a dejar con varios de los mejores ejercicios destinados única y exclusivamente a la zona de muslos y glúteos y que desde ya, os anticipamos que deberéis repetir entre 3 y 4 veces por semana, por lo que un poquito de constancia y de paciencia también será clave.

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Si no has oído hablar de la BurbujaO2 con la que trabaja la marca Natura Bissé, ahí la tienes. Esta marca de alta cosmética tuvo un éxito abrumador entre las celebrities de Hollywood cuando lanzaron este espacio en USA. Pero es barcelonesa y una firma embajadora de lujo por todo el mundo.

La BurbujaO2 encierra una camilla y la aparatología necesaria para el tratamiento que la clienta haya demandado. El beneficio está en que en ese espacio cerrado se respira aire puro al 99,9%. Como si estuvieras en alta montaña, allí donde no hay contaminación y el organismo se purifica por dentro sólo respirando ese aire puro.

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A las famosas cuyo estilo es más boho-chic, les ha dado por los kimonos. Otra vuelta de tuerca a los mantones de flecos. Estos kimonos se llevan como guardapolvos o prendas cubre-todo con estampados orientales, con los que dar un toque exótico a su vestuario.

Miley Cyrus combina su kimono con shorts y camiseta, que para eso ahora es una chica moderna.

Pero la que utiliza los kimonos con mayor acierto es Nicole Richie, como no. Para una fiesta nocturna, su kimono en blanco con cinturón negro es todo un diez en estilo.

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Después de este periodo de asueto que me he tomado para tener unos días de vacaciones (merecidas, que ya iba siendo hora), vuelvo a la carga con los resúmenes semanales de lo mejor de Poprosa.

Esta semana si por algo viene marcada es por las revistas que inundan estos días los kioskos con lo nuevo del mes de julio. Sin duda si una hay que destacar es el nuevo Vanity Fair con Angelina Jolie en la portada donde, a pesar de mostrarse bien delgada, para mi gusto está preciosa y donde habla largo y tendido de su relación con Brad y de su posible retiro profesional.

Sin embargo como digo, no es la única publicación que hemos visto ya que hemos tenido a Paula Prendes por partida doble, tanto en FHM como en Primera Línea donde también hemos visto a Crisitina Pedroche. Además, por fin hemos podido deleitarnos con el primer desnudo masculino (posado) de Interviú de Jesús Vázquez. Sin olvidar el posado de Teen Vogue con Demi Lovato y Joe Jonas con cierta sobredosis de photoshop. (más…)

La firma Denimfactoría nos presenta su nueva colección para este verano. Nuevas propuestas en las que seguiremos con la moda de los jeans acampanados, pitillos y por supuesto, shorts. Una colección denim, que también podremos lucir en Invierno, ya que lo bueno de los vaqueros es que son un fondo de armario que nunca pasa de moda.

La colección Primavera-Verano 2010 tiene un poco para todos los gustos: rock, bohemio, trendy, elegante. Jeans blancos, desgastados o incluso rotos con costuras en forma de cruz de hilo como protagonistas.

Numerosas celebrities de nuestro país ya apuntan a Denimfactoría como sus favoritos: Nieves Alvarez, Ana Boyer, Martina Klein o Naty Abascal.

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